Innbydelse til OBOS Østmarkrunden 15 og 30 km klassisk turrenn
Lørdag 3. februar 2024 – første start kl. 09.00.
Vi ser oss dessverre nødt til å avlyse Østmarkrunden lørdag 3. februar pga av liten deltakelse.
Avgjørelsen er tatt av juryen for rennet.
Alle vil få refundert sin startkontingent og vi kommer tilbake til hvordan dette gjøres.
Forholdene er supre i Østmarka nå så ta gjerne turen på egenhånd!
***************
Vi ønsker hjertelig velkommen til Østmarkrunden.
Rustad IL ønsker hjertelig velkommen til OBOS Østmarkrunden – den 53 i rekken.
Distanser: 15 og 30 km
Nøyaktige starttider vil foreligge noen dager i forkant, avhengig antall påmeldte og snøforhold:
| Ca. starttid | Antall runder | Merknader | |
| K 17 år og eldre | Kl. 09.00 | 2 runder á 15 km | |
| M 17 år og eldre | Kl. 09.00 | 2 runder á 15 km | |
| K 71 + | Kl. 09.00 | 1 runde á 15 km | |
| M 71 + | Kl. 09.00 | 1 runde á 15 km | |
| M 13-14 år | Kl. 09.05 | 1 runde á 15 km | |
| M 15-16 år | Kl. 09.05 | 1 runde á 15 km | |
| K 13-14 år | Kl. 09.07 | 1 runde á 15 km | |
| K 15-16 år | Kl. 09.07 | 1 runde á 15 km | |
| Åpen klasse | kl. 09.10 | 1 runde á 15 km | |
| Trim | Kl. 09.10 | 1 runde á 15 km |
Det vil bli satt 5-6 startspor og to spor rundt resten av løypa. Vis hensyn til andre deltakere når dere går!
Brikker
Det er brikke i startnummeret deres, så dere trenger ikke å ha med egen brikke, dere som har dette!
Startnummer
Det er brikke i startnummeret, startnummeret må derfor ikke brettes.
Startnummeret leveres inn etter målgang. Hvis man bryter er det viktig at startnummeret leveres i sekretariatet med beskjed om dette. Mistet/ødelagt startnummer må erstattes.
Påmelding: https://isonen.no/event/clobw2h0203cjaz0113s42kuv/
Påmeldingsfrist: 31. januar 2024, kl. 23.59
Etteranmelding:
Det vil være mulig å etteranmelde seg til Østmarkrunden. Dette gjøres evt renndagen før kl. 08.30 i arenabygget på Skullerud idrettsanlegg. Betaling skjer via Vipps på 89069 Pris kr. 130,-/150,-/400,-
Startnummerutdeling på Skullerud idrettsanlegg
Lørdag fra kl. 07.45 i Arenabygget på Skullerud idrettsanlegg.
Drikkestasjon/drikke etter målgang:
Det vil være en drikkestasjon og drikke etter målgang
Startlister: Startlister finner du her..
Resultater: kommer senere
Parkering
Parkering ved Skullerud Idrettsanlegg, følg anvisninger fra parkeringsvakter.
Vi oppfordrer alle til å ta kollektivt da det er både T-bane og busser som går til Skullerud
OBS – Det er buss for T-bane fra Brynseng til Skullerud.
Program
Betaling er kr. 100,- med VIPPS til nummer 89070. Flott hvis man kan betale før ankomst.
Forsikringer og avgifter
For alle renn er avgift til skikretsene og ulykkesforsikring inkludert i startkontingenten.
Kafeteria
Det vil bli salg av vafler, kaker, brus, kaffe og solbærtoddy i Arenabygget.
Premiering
I klasse 13-14 år: 100% premiering
I klasse 15-16 år: 100% premiering
I klasse 17-20 år: 100% premiering
I klassene 21 år +: 1/3 dels premiering
Øvrig premiering, også åpne klasser, til de tre første i hver klasse. Flott medalje til alle som fullfører Østmarkrunden kommer i tillegg.
Premieutdelingen vil bli avholdt på stadion fortløpende etter målgang når resultatene er klare.
Tøffest uten fluor
Vi minner om fluorforbudet i alle klasser.
Kontaktperson for rennet:
Rennleder Barbro Tomter Dahlen, tlf. 41 69 20 50, mail: langrenn@rustad-idrettslag.no
TD
Lars Jacobsen
Smøretips for lørdagen:
Løypekart Østmarkrunden 2024:
Vil foreligge når Østmarkrunden nærmer seg.
Løypekart original trase på 15 km.
Original løypetrase:
